仕事ができる人に共通している点に「時間の使い方が上手」ということがあります。これは仕事を効率よく行うことができるというだけでなく、休憩の取り方や過ごし方も上手にできるということも含まれます。エンジニアやプログラマーは在宅で仕事をすることも多いため、上手にタイムマネジメントをすることは大切です。
タイムマネジメントのテクニックの一つに「ポモドーロテクニック」と呼ばれるものがあります。ポモドーロはイタリア語で、言葉の意味はトマトになります。ポモドーロテクニックの発案者が使用していたタイマーがトマトの形をしていたことに由来すると言われています。
ポモドーロテクニックは作業も休憩も短く繰り返すというテクニックです。例えば、25分作業したら5分間休憩をとることを繰り返します。作業時間や休憩時間は個人で自由に決めることができますが「短く」することと「時間を守ること」がポイントとなります。
ポモドーロテクニックの最大の利点は、作業する時間を短くすることで集中力を高めることができるという点です。そのためには時間内に割り当てた作業を終わらせるよう努力することが大切です。上手に作業を終わらせていくためには、一日分の作業を一回25分で終わらせることのできるような仕事量に分けること、そして休憩時間にしっかりとリフレッシュすることが大切です。休憩時間にはコーヒーを飲んだり、ストレッチをしたり、ちょっと歩いてみたり、窓の外を眺めたりと、気分転換になることを行うと効果的です。